2025年10月– date –
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やってみた
ストレッチと筋トレで、“山に強いカラダ”を育てよう
登山デビューして痛感したのが体力と筋力不足でした 目標は富士山や2000メートル級の高い山⛰ わたし、無事に登れる?? 身体は老化の一途をたどるばかりで・・・それでも末永く山へ登りたい! どうすればいい?月並みだけど思いついたのがストレッ... -
わたしのこと
【大阪】滝のしぶきと木漏れ日に癒される、箕面での小さな登山旅
10月もそろそろ終わりですね🍂 このブログを読んでくださっている方、朝晩の冷え込みや寒暖差で体調崩していませんか? 最近は、登山ブログになってるなぁ・・・ せいろデビューしたので、お料理の幅が広がったんだけど 今日もハイキングネタになり... -
わたしのこと
【神戸】身近な低山でリフレッシュ!
YAMAPアプリを活用しながら、おひとりさま登山ができるようになったので 今朝は以前から気になっていた高取神社へ参拝するため高取山へ行ってきました 当初の予定では、岡山県にある和気アルプスへ息子と登るはずだったのですが・・・ 「登れなさそう」と... -
やってみた
【神戸】アクセス抜群!初心者も楽しめる神戸の人気トレイル
今年の夏に登山デビューし、トレイルステーション神戸 のイベントで六甲山の魅力を知りました 六甲山は神戸市の中心部からすぐ近くにあり、JR・阪急・阪神・市営地下鉄など各線から登山口へアクセス可能 豊富な登山ルーtは初心者から健脚者まで楽しめます♪...
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